心理咨询服务-释放压力“本信息长期有效”

实际上，我们都知道，孩子是这个家庭的产物，是家庭的一部分，成长在这个家庭里，是在父母以及更多亲人的共同影响和熏染下，一点一点成长成为今天这个样子的。

我会对他们说：“如果你们只是让孩子自己做咨询，你们不介入咨询，那这个咨询我做不了，孩子也不会达到你们期待的效果，因为没有父母参与的咨询根本起不到任何作用。不然你们带上孩子，拿着咨询费，再问问其他咨询师或者其他机构吧。”

挫折的情绪管理

孩子受挫，必然会有一些情绪，父母要接纳孩子把情绪发泄出来，很多不发泄情绪的“乖孩子”，到中学就很容易成为心理不健康的高危人群，如果我们的孩子从小多经历挫折，他们管理情绪的能力也更强，就是我们通常说的“皮实”，引导孩子可以通过运动、大叫、听歌等方式发泄情绪，还可以通过和父母沟通来思考这些困难，找到解决问题的途径。

父母对孩子失败的接纳

很多父母对孩子有要求，这无可厚非，但要科学地对待孩子的失败，如果孩子考试没有考好，父母就指责打骂，这会让孩子自我认可度降低，并且会产生厌学的情绪，如果父母告诉孩子：失败了没关系，爸爸妈妈知道你也一定很难过。孩子就会感觉父母能看到他，尊重他。就不会觉得自己孤立无援。

帮助孩子在挫败中总结经验

当孩子经历挫败，父母接纳孩子情绪的同时，和孩子一起总结分析原因，不仅可以帮助孩子养成总结的好习惯，还能让孩子感受到，不是一个人在战斗，父母是永远支持、爱他们的。